專業・親和・同理
諮商，人生重要投資
諮商對話裡，有深刻的理解與專業。
不必滿足外界的期待，只需依循自己的感受說話。
一起梳理那些擱置已久的感受，
把心裡的空間與平靜，重新還給自己。
你已經做得很好了，
為什麼還是感到疲憊？
- 習慣自己把事情想清楚，卻發現這次卡住了，怎麼想也想不透
- 擁有令人羨慕的生活，心裡卻像隔著一層玻璃，沒什麼實感
- 白天拼命運轉，晚上卻沒辦法關機，感覺一直繃著神經
- 在各種角色責任中，好像快要忘記自己原本是什麼樣子
不只傾聽，也深刻理解
聽懂你的弦外之音
你不必費力從頭解釋所有背景。我能聽懂那些你沒說出口的壓力，以及你習慣的思考脈絡。
非病理化的視角
不把你視為病人，而是承擔過多的思考者。我的催眠諮商，協助你進行深度的內在整理。
接住你的感受
我們會一起找出那個卡住的結。在穩定的對話中，讓你慢慢接觸自己，找回原本的力量。
深度催眠諮商
這是一個彈性的歷程。根據你當下的狀態，我們會聚焦在最需要的地方：
【 梳理 】思緒與決策
腦袋很吵的時候，幫你把聲音分開來，讓真正重要的直覺和想法重新浮現出來。
【 修復 】感知與狀態
當你覺得生活無感、或是快要燒壞的時候，幫你重新接上線，找回對生活的感覺。
【 釋放 】深層的壓力
利用催眠引導，讓一直處於備戰狀態的神經系統，終於可以安全地降落、好好休息。
【 定位 】你是誰
當你在角色中迷路的時候，陪你在社會標籤之外，重新找到自己的價值和座標。
預約資訊
這趟旅程很適合你，如果…
- 你不怕深入的對話，只怕浪費時間在無效的溝通
- 你希望有人真的聽得懂你的狀況，而不只是講道理
- 你願意面對真實的自己，想要從核心做調整
可能不適合你，如果…
- 你期待有人直接給你標準答案，幫你做決定
- 你只想稍微聊聊、抒發心情，還沒準備好碰觸核心問題
- 你期待快速具體的建議，而非對心理運作的深入理解
我是陳家宜，臨床心理師
協助你看清內在運作的結構。
透過深度的對話與催眠，與你一起釐清思緒、調整狀態，在複雜的生活中，重新找回安頓身心的力量。
國家高考臨床心理師｜美國 NGH與AAH雙協會認證催眠師
